sobre mim

Sou a Ana Sofia Rebelo fundadora do ‘Segue o Coração’, um espaço de desenvolvimento interior e expressão emocional.

Aqui, no Segue o Coração, cada pessoa pode sentir-se acolhida e respeitada na sua unicidade.
Tenho como intenção apoiar e inspirar pessoas e famílias a encontrarem um maior equilíbrio emocional, a seguirem o seu coração, para que possam viver com mais consciência, amor e harmonia.

Serviços

A minha missão é apoiar pessoas e famílias, nos seus processos de transformação interior, e inspirá-las a viver uma vida com mais equilíbrio e harmonia.

As sessões podem realizar-se em formato presencial ou online.

Sessões Individuais

Sessões Pais e Crianças

Sessões de Casal

Conheça as nossas atividades

AULAS DE YOGA Um momento para cuidares de ti. Aulas de Yoga para adultos, acessíveis a todas as pessoas, permitem trabalhar a presença consciente através do corpo.

Ler mais

REIKI Sessões para te Reenergizares. As sessões de Reiki vão equilibrar a energia do teu corpo, restabelecendo o saudável funcionamento da tua energia, promovendo uma sensaç

Ler mais

BIOFEEDBACK Sessões para reequilibrares o teu corpo. As sessões de Biofeedback

Ler mais

AULAS DE PILATES Um momento para cuidares de ti e da tua postura. As aulas de Pilates Clínico são realizadas por Fisioterapeutas e permitem a reeducação postural, através de

Ler mais

ILUMINAR - Constelações Sistémicas. Se sentes que gostarias de ganhar consciência e transformar padrões comportamentais e emocionais, de ressignificar momentos da tua histó

Ler mais

“Sigo o meu coração, inspirando as pessoas a viverem de forma mais leve e feliz“

registe-se na nossa newsletter

Have a question?

Erro: Formulário de contacto não encontrado.