Aulas de Yoga

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Aulas de Yoga

Fevereiro 15 |10:00 - 20:00

Aulas de Yoga

 

O Segue o Coração é um espaço de transformação interior e como tal proporciona aulas de Yoga para adultos no sentido de disponibilizar uma prática que seja acessível a todas as pessoas e que permita trabalhar as emoções mas também a presença consciente através do corpo.

 

Nas palavras da professora Mónica Lage do Vale:

” O yoga para mim significa despertar, ver o que é. O yoga para mim significa o auto-conhecimento; o aceitar das luzes e das sombras do meu eu. Muitas vezes o yoga não é pacífico, o caminho do yoga é acerca de um constante questionamento e da quebra de tabus e padrões. O yoga é sobre abrir os olhos e ver a realidade tal como ela é, sem floreados.
Experimenta e pratica! ♡ “
As aulas de Yoga vão acontecer às 3a feiras das 18h45 às 19h45 no espaço Segue o Coração.
Há também a possibilidade de se fazer a aula em versão presencial ou online.
Para mais informações envia um email para info@segueocoracao.com.

Detalhes

Data:
Fevereiro 15
Hora:
10:00 - 20:00
Custo:

Local

Segue o Coração

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